Quero ativar/desativar as notificações do aplicativo.

Aqui estão as instruções para definir as preferências de notificações:

Para ativar ou desativar as notificações, vá para as configurações do dispositivo  > toque em “Aplicativos” > escolha o aplicativo Muscle Booster > selecione “Notificações” > depois ative/desative as notificações. 

Para fazer mais ajustes, toque no ícone de configurações no canto superior direito da tela  “Plano” > abra “Lembretes” > depois selecione quais configurações deseja ativar/desativar.